Nguyên tắc giảm cân đúng cách

Thừa cân xảy ra khi năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng trong một thời gian dài, có thể do tăng chế độ ăn uống hoặc giảm hoạt động thể chất hoặc giảm nhu cầu năng lượng do cả hai. . Hơn 90% nguyên nhân béo phì là do các yếu tố bên ngoài gây ra, đó là chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt. Ngoài ra, dưới 10% là do di truyền và bệnh lý, thường gặp là bệnh di truyền và bệnh nội tiết. Lâu ngày không kiểm soát được cân nặng chắc chắn dẫn đến béo phì.

Theo lời khuyên của Nguyễn Văn Mách, chuyên gia tư vấn giảm cân của Hệ thống Saigon Smile Spa, bạn sẽ cảm thấy gò bó, khó chịu từ 4-5 kg. Lúc này, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống và tìm ra một số cách giảm cân thực sự hiệu quả. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Muối khoáng giảm cân được phát triển trên cơ sở giảm cân thành công lưu thông khí huyết – một phương pháp điều trị đông y an toàn. Nguyên lý của phương pháp này là dùng nhiệt để làm mềm mô mỡ, kết hợp xông tinh dầu và bấm huyệt để kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ thể tăng khả năng đào thải mỡ thừa theo tuần hoàn sinh học: mỡ chuyển sang dạng lỏng. Nó được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt. Nhờ đó, các cơ của bạn sẽ được co lại một cách tự nhiên nhất.

Tương tự, theo bác sĩ Mịch, lợi ích của cải tiến này là có thể thúc đẩy quá trình mất muối khoáng tưởng chừng đơn giản nhưng rất cơ bản. cân nặng. Bí quyết giảm cân là kết hợp xoa bóp, bấm huyệt, tinh dầu giảm cân thảo dược, tinh chất muối và sự tác động trực tiếp của máy giảm cân.

Khi muối khoáng được hòa tan trong nước nóng và thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, bụi bẩn và bã nhờn ở lớp ngoài cùng của da giúp da trở nên săn chắc và cải thiện độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ bằng muối vô cơ có thể se khít lỗ chân lông, tăng cường khả năng chống lại tia cực tím của da, giúp cơ thể săn chắc. Muối om; Dâm dương hoắc còn giúp loại bỏ các gốc tự do trên da, từ đó chống lão hoá hiệu quả. -Ngoài ra, lượng calo sau khi sử dụng phương pháp này sẽ giúp giảm béo, vì muối khoáng có tác dụng kéo dài calo. Tinh dầu thiên nhiên chứa muối khoáng nhanh chóng thẩm thấu qua da và tác động lên hệ thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây là một cải tiến mới trong phương pháp giảm mỡ thông qua tuần hoàn máu vốn đã rất quen thuộc.

Quy trình thực hiện phương pháp giảm béo bụng bằng muối này chỉ trong 45 phút, vì không có cảm giác hơi, cháy nên bạn không lo nóng hay tích nữa. Trong và sau quá trình giảm cân, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái và hiệu quả. Sau liệu trình trung bình 10 ngày, bạn sẽ giảm được 4-5kg và 15-20cm mỡ thừa.

Thông tin chi tiết và tư vấn trực tiếp với bác sĩ về cách giảm béo bằng muối khoáng của hệ thống Suối khoáng nóng Sài Gòn:

-Dinh Ngang 22, Hoan Kiem City, Hanoi Tel: (04) 3936 6527-0933 446764-RS2, E4 Floor, Chiputra, Hanoi Tel: (04) 3743 0087-0906059322-: Hanlong 7C, Hoan Kiem City, Hanoi Tel: (04) ) 3944 9266-0935 796 786-27 Hồ Văn Huê, Quận 9, Phường, Quận Phúc An, TP.HCM Điện thoại: (08) 3845 7494-0908 096 205 Email: care@saigonsmilespa.com.vn Website: http://saigonsmilespa.com .vn /? giam-beo /

(Nguồn: Saigon Smile)