Làm sao để giảm cân nhanh chóng mà không tăng mỡ?

Trả lời:

Giảm cân là một quá trình khó khăn, ngoài thời gian và sức lực, bạn cũng cần phải kiên trì, vì nguy cơ tích mỡ trở lại sau khi giảm cân là rất cao. — Thuốc giảm béo thường ức chế cảm giác thèm ăn, nhưng nếu bạn tạm ngừng sử dụng cảm giác thèm ăn và muốn phục hồi, quá trình chuyển hóa chất béo sẽ không còn bị kìm hãm và cân nặng sẽ tăng lên. quay lại. Nếu bạn giảm cân nhờ tập thể dục, bơi lội đồng nghĩa với việc bạn sẽ đốt cháy rất nhiều calo trong khi thực hiện các hoạt động này. Sau khi tập thể dục cường độ cao, cơ thể mệt mỏi và mất năng lượng đôi khi khiến bạn muốn ăn nhiều hơn. Khi bạn ngừng tập luyện, lượng calo và năng lượng dư thừa trong cơ thể sẽ ngừng đốt cháy, các tế bào mỡ sẽ không được phân hủy và giải phóng, chúng sẽ tiếp tục tích tụ lại thành lớp mỡ.

Một cách giảm cân hiệu quả phải giải quyết triệt để nguyên nhân gây béo phì, từ đó dẫn đến tăng cân. Các chuyên gia sử dụng muối khoáng để giảm cân được coi là giải pháp tốt nhất cho tình trạng này. Các động tác xoa bóp chân và xoa bóp chính xác được thực hiện trong liệu pháp giảm cân này sẽ khoanh vùng và co lại thành dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn sinh lý, thói quen ăn uống này sẽ làm mất đi rất nhiều thói quen ăn uống trước đây, bạn khỏi lo về điều đó. — Thông qua việc massage tích cực và đắp mặt nạ với muối khoáng, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được làm mềm theo đường bài tiết, phân giải và đào thải ra ngoài. Các loại máy giảm béo công nghệ cao như máy giảm béo M9-2 và giảm béo vòm nhập khẩu từ Tây Ban Nha có thể phân hủy nhanh chóng và triệt để lớp tế bào mỡ dưới da, mang lại hiệu quả giảm béo và duy trì cân nặng lâu dài. Cân nặng không còn là vấn đề.

Sau 10 liệu trình (mỗi liệu trình 45 phút), cân nặng của bạn đã giảm được 4 đến 5kg, vòng bụng giảm được từ 15 đến 20 cm. Nếu bạn vẫn muốn giảm cân thì có thể đợi 7-10 ngày sau khi thực hiện liệu trình đầu tiên để cơ thể ổn định và tiếp tục liệu trình giảm cân tiếp theo.

Đơn vị tư vấn: Hệ thống Saigon’smile Spa — 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm. ĐT: (04) 3944 9266-0935 796 786-22 ĐT: (04) 3936 6527-0933 446 764-Ciputra, Tầng 1, Tòa nhà P2. Tel: (04) 2220 4928-0934 534 622- Tầng 1 tòa nhà E4 Ciputra. Tel: (04) 3743 0087-0906 059 322-27 Hồ Văn Huê, Phú Nhuận Quận 9, TP. ĐT: (08) 3845 7494-0908096205-118 Lê Lai, P. Bến Thành, Q.1, ĐT: (08) 39251036-0978511366 Email: care@saigonsmilespa.com.vn Facebook: http://www.facebook. com / SaigonsmileSpa website: http://saigonsmilespa.com.vn/

Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp tới địa chỉ suckhoe@vnexpress.net