Nguyên tắc giảm cân đúng cách

Thừa cân xảy ra khi năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng trong một thời gian dài, có thể do chế độ ăn tăng cường hoặc giảm hoạt động thể chất hoặc giảm nhu cầu năng lượng do cả hai. . Hơn 90% nguyên nhân béo phì là do các yếu tố bên ngoài gây ra, đó là chế độ ăn uống, luyện tập và sinh hoạt. Ngoài ra, dưới 10% là do di truyền và bệnh lý, thường gặp là bệnh di truyền và bệnh nội tiết. Lâu ngày không kiểm soát được cân nặng chắc chắn dẫn đến béo phì.

Theo lời khuyên của Nguyễn Văn Mách, chuyên gia tư vấn giảm cân của Hệ thống Saigon Smile Spa, bạn sẽ cảm thấy gò bó, khó chịu từ 4-5 kg. Lúc này, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn và tìm ra một số cách giảm cân thực sự hiệu quả. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Giảm cân bằng muối khoáng được phát triển trên cơ sở giảm cân tuần hoàn máu thành công – một liệu pháp an toàn trong Đông y. Nguyên lý của phương pháp này là dùng nhiệt để làm mềm mô mỡ, kết hợp xông tinh dầu và bấm huyệt để kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ thể tăng khả năng đào thải mỡ thừa theo tuần hoàn sinh học: mỡ chuyển sang dạng lỏng. Nó được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt. Nhờ đó, các cơ của bạn sẽ co lại một cách tự nhiên nhất.

Tương tự, theo bác sĩ Mịch, lợi ích của việc cải tiến này là có thể thúc đẩy quá trình mất muối khoáng tưởng chừng đơn giản nhưng rất cơ bản. cân nặng. Bí quyết giảm cân là kết hợp xoa bóp, bấm huyệt, tinh dầu giảm cân thảo dược, tinh chất muối và sự tác động trực tiếp của máy giảm cân.

Muối khoáng khi hòa tan trong nước nóng sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông giúp thanh lọc độc tố ở lớp ngoài da, bụi bẩn và bã nhờn giúp da trở nên săn chắc và cải thiện độ đàn hồi cho da. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ bằng muối vô cơ có thể làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống tia cực tím của da, giúp cơ thể săn chắc hơn. Muối om; Dâm dương hoắc còn giúp khử các gốc tự do trong da, từ đó chống lão hoá hiệu quả. Vì muối khoáng có tác dụng cách nhiệt lâu dài. Tinh dầu thiên nhiên có chứa muối khoáng có thể nhanh chóng thẩm thấu vào da và tác động lên hệ thần kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây là một cải tiến mới trong phương pháp giảm mỡ qua máu vốn đã quá quen thuộc.

Quá trình thực hiện phương pháp giảm béo bụng bằng muối này chỉ trong 45 phút, vì không có cảm giác hơi, cháy nên bạn không cần lo lắng về tình trạng nóng hay tích. Trong và sau quá trình giảm cân, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái và hiệu quả. Trung bình sau 10 ngày điều trị, bạn sẽ giảm được 4-5kg và 15-20 cm mỡ thừa.

Thông tin chi tiết và tư vấn trực tiếp với bác sĩ về cách giảm cân bằng muối khoáng của hệ thống Sài Gòn Spa:

– 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội Điện thoại: (04) 3936 6527-0933 446764-RS2, Tầng E4, Chiputra, Hà Nội Điện thoại: (04) 3743 0087-0906059322-Giờ mở cửa: Hà Nội Hàm Long, Hàm Long, Thành phố Kiếm, 7C Tel: (04) 3944 9266-0935 796786-27 Hồ Văn Huê, Q.9, Fu’an District, HCMC Tel: (08) 3845 7494-0908 096205 saigonsmilespa.com.vn Website: http: / /saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/

(Nguồn: Saigon Smile)