Ba cách làm da mụn rạng rỡ trong ngày tựu trường

Khi tựu trường, đây là lúc các bạn học sinh tụ tập với thầy cô, bạn bè nên ấn tượng đầu tiên về làn da sạch mụn là duy trì vẻ sáng khỏe là điều rất quan trọng. Để tự tin hơn trong năm học mới, bạn có thể ghi nhớ 3 bí quyết chăm sóc da mụn sau đây. -Ngủ đủ giấc, thời gian nghỉ ngơi cho da đầy đủ -Tránh thức khuya hay thiếu ngủ là kẻ thù đầu tiên của làn da tuổi teen. Ban ngày, khi bạn đi học, đi chơi hay tham gia các hoạt động thể thao, làn da cần hoạt động hết công suất để loại bỏ bụi bẩn. Vì vậy, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các tế bào da để chúng hoạt động bình thường.

Thời gian “vàng” để trao đổi chất trên da là 10h đêm đến 4h sáng. Phần phía sau. Bỏ ngủ muộn, có lịch học tập hợp lý, đảm bảo ngủ đủ giấc và dậy đúng giờ chính là cách để bạn “yêu” làn da mỗi ngày.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc có thể giúp làn da tươi sáng và khỏe mạnh

– Chế độ ăn uống và tập luyện khoa học cho làn da

Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố androgen thường tăng nhanh, kéo theo sự hoạt động mạnh mẽ của bã nhờn, là vi khuẩn gây mụn Sự tăng trưởng tạo ra môi trường. Vì vậy, bạn phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc độc tố, giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Thức ăn nhanh như gà rán, phô mai que, xúc xích rán… tuy hấp dẫn nhưng lại giàu chất béo, càng làm tăng chất béo. Nguy cơ bị mụn trứng cá. Ngược lại, nửa giờ tập thể dục hoặc thời gian thể dục có thể giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi và đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài qua đường tiết mồ hôi. Nhớ buộc tóc cẩn thận sau khi tập và rửa mặt thật sạch để ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Điều trị làn da sạch mụn trong năm phút mỗi ngày

Mặc dù nghiên cứu căng thẳng, thanh thiếu niên nên luôn nhớ ba bước duy trì sau để giữ cho làn da của họ sạch sẽ và khỏe mạnh.

Bước đầu tiên: rửa mặt (2-3 phút). Đây là bước đầu tiên quan trọng giúp làm sạch và làm sạch da, ngăn ngừa mụn. Sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, isopropyl methylphenol và các thành phần trị mụn khác sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bước 2: Làm dịu da (một phút). Bước này cần thiết để giúp da hấp thụ tốt các hoạt chất trị mụn, đồng thời cân bằng độ ẩm và kiểm soát các tổn thương do mụn.

Bước 3: Lấy nhân mụn (một phút). Đặc trị cho vùng da bị mụn để trị mụn và ngăn ngừa tái phát. Mụn có nhiều loại nên bạn cần hiểu rõ tình trạng mụn để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý lựa chọn những nguyên liệu chữa bệnh phổ biến và hiệu quả. Nhờ đó, không gây kích ứng da như: benzoyl peroxide, sulfur, salicylic acid, stearyl glycyrrhetinic acid… giúp ức chế tiết bã nhờn, làm mềm lớp sừng, giảm viêm và ngăn ngừa mụn. — Ba giai đoạn chăm sóc da sạch mụn.

Để chào mừng năm học mới, Công ty Rohto-Mentholatun (Việt Nam) đã tổ chức chương trình “Da đẹp học đường” tại TP.HCM (21-26 / 8) tại 190 trường THCS và THPT trên địa bàn TP.HCM vào ngày 21/8. 24 đến 21-9), TP Đà Nẵng (29-9 đến 7-10) và TP Cần T (2-10-10).

Với sự tham gia của kế hoạch, bạn sẽ được hướng dẫn để xác định loại da và cách điều trị. Điều trị mụn da ở lứa tuổi thanh thiếu niên do các chuyên gia tư vấn của Viện mụn. Tại đây, bạn cũng sẽ nhận được các mẫu sau: sữa rửa mặt trị mụn và kem trị mụn, giấy tẩy mụn có hướng dẫn sử dụng tốt. Ngoài ra, bạn có thể tham gia các trò chơi tương tác của Acnes để nhận nhiều phần quà khác. Bạn có thể cập nhật tại đây để biết khi nào Acnes sẽ đến thăm trường của bạn. Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng truy cập website hoặc Facebook .

(Nguồn: Công ty Rohto-Mentholatun (Việt Nam))