Giúp con bạn nói “ không ” với mụn

Ngày nay, hơn 80% thanh niên bị mụn trứng cá. Mụn được coi là một dấu hiệu bình thường của quá trình lão hóa. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ không mấy mặn mà với những biện pháp hữu hiệu giúp con trị mụn. Điều này dẫn đến tình trạng nổi mụn đột ngột, các bạn trẻ mất đi sự chủ động và kỹ năng giao tiếp.

Trả lời về tác hại có thể có của mụn, bác sĩ da liễu Trần Thị Hoài Hương cho biết, mức độ nặng nhẹ của mụn khác nhau nhưng đều khiến làn da trở nên xấu đi ít nhiều. Chẳng mấy chốc, những đốm, vết thâm, nám màu vàng đỏ sậm rải rác kèm theo mụn mọc. Khi đó, bật lửa còn làm giảm độ sáng, mất đi độ căng bóng và mịn màng của da, khiến bề mặt da không đều màu. Nghiêm trọng hơn, nó còn tùy thuộc vào mức độ tổn thương cấu trúc da như sẹo cắn, sẹo kéo, sẹo lồi, sẹo rỗ,… hoặc sự kết hợp của các tổn thương này có thể khiến da sần sùi, trũng sâu, đổi màu da, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sắc mặt. . — Mụn không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của lứa tuổi dậy thì. Thông thường, trẻ cảm thấy lo lắng, buồn bã, mất tự tin trong giao tiếp và có thể cảm thấy chán nản. Đặc biệt sau tuổi dậy thì, di chứng của sẹo mụn để lại sẽ làm giảm cơ hội chọn nghề giao tiếp đòi hỏi ngoại hình.

Để kiểm soát và ngăn ngừa mụn hiệu quả, các bác sĩ khuyến cáo các bà mẹ nên giúp trẻ thích nghi với các thói quen nhỏ như tắm và lau mồ hôi, không dùng mỹ phẩm trị mụn, giảm đồ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, tránh táo bón, uống nhiều. Thay nước thay vì nặn mụn và dùng thuốc bôi có chứa corticoid… Ngoài ra, các bạn trẻ nên bổ sung các dưỡng chất tự nhiên cần thiết cho da như kẽm, crom, vitamin E, C, tiền chất vitamin A (cà rốt Chay B, có nhiều trong rau đen và chiết xuất rong biển gọi là D. salina)… Trong đó, kẽm là yếu tố quan trọng nhất vì nó có khả năng kiểm soát hoạt động của bã nhờn và tăng cường miễn dịch tuyến. Giảm viêm nhiễm, giúp vết thương mau lành, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da. Thịt gia cầm, hải sản, trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm khác cũng như một số loại thực phẩm tự nhiên được Sở Y tế cho phép cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trên. Về chất lượng, dù bạn điều trị mụn với bác sĩ chuyên khoa thì bạn cũng phải kiên nhẫn và đều đặn thì mới đạt được kết quả như mong muốn. Nếu bạn sử dụng thực phẩm bổ sung được bác sĩ khuyên dùng, sẽ mất ít nhất 8 tuần để thấy kết quả rõ ràng. Để tránh tốn nhiều thời gian và tiền bạc, các bạn trẻ khi bước vào tuổi dậy thì trước hết nên chú ý đến việc điều trị mụn, tránh để mụn phát triển nặng hơn, có khả năng để lại sẹo nghiêm trọng.

— Kiểm tra trang web: www.acnacare.vn. Hoặc gửi email tới tambietmun@acnacare.vn

(Nguồn: Acna care)

SG003320 / 3