Agavins có thể giúp giảm cân

Một nghiên cứu gần đây cho thấy cây thùa, đường tự nhiên trong cây thùa, có thể giúp giảm cân và cũng tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lá cây thùa, một loại cây có nguồn gốc từ Mexico, thường được dùng để làm rượu tequila. -Agave là một loại đường tự nhiên, không béo, giống như trái cây. -Nghiên cứu ở lợn guinea có thể cung cấp cho chúng một chế độ ăn bình thường, nhưng hãy thêm cây thùa cho một nhóm nhỏ chuột. So với những con chuột ăn glucose, fructose và sucrose, những con chuột ăn agave ăn ít hơn, có trọng lượng cơ thể và lượng đường trong máu thấp hơn … – Những con chuột ăn agave cũng sản xuất ra một loại hormone. GLP-1 (peptide giống glucagon 1) làm cho dạ dày no hơn và sản xuất insulin, có lợi cho những người giảm cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cây thùa được sử dụng làm chất tạo ngọt, nó có thể giúp ích cho bệnh nhân béo phì và tiểu đường.

Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu các quy trình thử nghiệm bao gồm agave. Chất ngọt tự nhiên, không béo.

Tuy nhiên, cây thùa được coi là một sản phẩm an toàn vì chúng có thể chuyển hóa thành ethanol. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, agave cũng có thể có tác dụng phụ không mong muốn, nhưng nếu bạn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lượng đường trong nó có thể giúp bạn giảm cân. Agavins giúp giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường độ 2 và có lợi cho những người béo phì muốn giảm cân. Theo các nhà nghiên cứu, chất xơ được hình thành trong cây thùa là chất xơ, không dễ tiêu hóa và không làm tăng lượng đường trong máu.

Nghiên cứu này đã được trình bày tại Cuộc họp Quốc gia của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ ở Dallas. -Chu Liên Ảnh: fitugar