Giảm béo nhanh chóng ở nam giới

Nguyên nhân chính khiến đàn ông thường có “bụng bia” là do… ngủ. Trong môi trường làm việc căng thẳng hoặc sau giờ làm việc vì lý do xã hội, việc uống nhiều rượu bia sẽ vô tình làm giảm giấc ngủ hàng ngày và thậm chí có khi ngủ quên.

Ngủ không đủ giấc sẽ làm giảm nội tiết tố trong cơ thể và khó tiêu hóa tích tụ mỡ bụng. Một nguyên nhân nữa là do làm việc trong phòng lâu, ngồi yên lâu, ngồi một tư thế trong thời gian dài dễ tích tụ mỡ vùng bụng.

Chị Thu Hoài chia sẻ một số bí quyết giảm cân nam giới nên béo nhanh.

Để cải thiện tình trạng này, nam giới nên giảm đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, đồ chiên rán. Bao gồm rau xanh, trái cây tươi giàu chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt. Uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày và uống một ngụm nước nhỏ để cơ thể hấp thụ hết nước. Không nên uống quá nhiều nước một lúc sẽ gây áp lực cho tim và không tốt cho thận. Đồng thời, nên hạn chế uống rượu bia, vì đường và cồn trong bia sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và gây tích tụ mỡ bụng.

Ngoài ra, nam giới nên tập thể dục để tăng cường thể lực và đào thải lượng mỡ trong cơ thể. Bơi lội, đánh cầu lông, chạy bộ và tập bụng không chỉ giúp loại bỏ chất béo mà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường giấc ngủ.

Bạn cũng nên ngủ đủ giấc. Từ 10 giờ tối, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 giờ. Từ 6h đến 6h sáng, giấc ngủ giúp tái tạo năng lượng trong cơ thể và tăng cường trao đổi chất, giúp bạn dễ dàng thoát khỏi “bụng bia”.

Điều quan trọng nhất là bạn được tích hợp công nghệ đánh tan mỡ bụng. Chị Thu Hoài chia sẻ: “Lớp mỡ dưới da có cấu trúc liên kết rất phức tạp, thời gian lưu trữ mỡ càng lâu thì các mô mỡ càng cứng và khó liên kết với nhau. Đối với mỡ cứng vùng bụng, đùi, mông… qua bình thường Thật khó để trở nên tốt hơn khi tập thể dục hoặc ăn kiêng, nhưng nó cần sự trợ giúp của công nghệ thông minh để phá vỡ sự kết dính giữa chất béo và phân. Hãy từ từ hủy bỏ ”.

Diễn viên hài Don Nguyễn trải nghiệm công nghệ giảm cân thông minh D-Otesalycool. Nhờ đó, các liên kết bền chặt của mỡ mới bị phá hủy và đào thải ra ngoài theo hệ bài tiết. Công nghệ này còn có thể kích thích tăng sinh collagen, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da đàn hồi, săn chắc và cải thiện tình trạng da. Xem chi tiết công nghệ D-Otesalycool tại đây.

Kết quả Don Nguyễn giảm được 8 cm vòng eo và giảm 5 kg chỉ trong 7 ngày. Từ ngày 15 – 21/12, chi phí các gói chăm sóc sắc đẹp tại tất cả các chi nhánh có thể lên đến 40%.

Liên hệ: Học viện thẩm mỹ Khơ Thị. Hotline 090909 3133

Sương Nguyệt Ánh, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM ĐT: (08) 6252 5566-6253 5566. Website: www.thammyvienkhothi.com hoặc www.facebook.com/spakhothi- (Nguồn: Kho Thi)