Một số cân nhắc trong quá trình giảm mỡ

Bạn càng lớn, bạn càng có nhiều khả năng giảm cân và cố gắng giảm nó càng nhiều càng tốt. Nhưng giảm cân nhanh có phải là lựa chọn an toàn cho sức khỏe của bạn?

Bác sĩ Nguyễn Văn Mich, giám đốc hệ thống chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chuyên nghiệp tại Saigon’smile Spa, cho biết bạn có thể rất béo, nhưng bạn không nên tìm cách giảm cân trong thời gian ngắn. Khi cơ thể giảm cân nhanh chóng, các cơ quan nội tạng và các cơ quan khác sẽ không thể thích nghi, điều này có thể gây ra một số triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi …

Về mặt thẩm mỹ, do một lượng lipid nhất định, da tỏa sáng. Nếu mất lipid này xảy ra đột ngột, da trở nên khô và chảy xệ. Ngoài ra, khi bạn thiếu cân, cơ thể bạn sẽ xuất hiện cần thêm calo để trang điểm. Từ đó bạn sẽ thấy nhịn ăn và thèm ăn, nên khả năng phục hồi sau khi giảm mỡ rất cao.

Duy trì sức khỏe sau khi giảm mỡ chắc chắn là một nhiệm vụ bất khả thi. Dành thời gian để thực hiện quá trình giảm cân tiêu chuẩn trong 10 ngày. Bác sĩ khuyên bạn chỉ nên giảm 3-5 kg ​​trong giai đoạn này, điều này vừa đảm bảo thẩm mỹ vừa đảm bảo sức khỏe. Nếu bạn vẫn không hài lòng với việc giảm cân, bạn có thể đợi một lúc rồi tiếp tục giảm cân mà không phải thực hiện nhiều bước liên tiếp.

Thông qua phương pháp giảm cân, chất béo trong hệ thống Spa nụ cười của Sài Gòn đã giảm, ví dụ: phụ nữ lưu thông máu mỏng, muối khoáng mỏng, nam giới giảm mỡ, cân bằng giảm cân, bác sĩ và Saigon Mile Expert Spa chỉ cho phép bạn Giảm 3 đến 5 kg trong 10 ngày, do đó duy trì hiệu quả lâu dài sau quá trình giảm mỡ.

Bác sĩ đã nói về bốn phương pháp này, quá trình sử dụng massage Shiatsu làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn một cách tự nhiên nhất. Các sản phẩm giảm béo Smiller độc quyền sẽ giúp bạn phân hủy chất béo và loại bỏ chất béo thông qua bài tiết tự nhiên, rất phù hợp với người Việt Nam. Sau khi hoàn thành lộ trình giảm cân, nhu cầu ăn kiêng của bạn sẽ giảm.7; n và bạn sẽ dễ dàng duy trì thói quen ăn uống hợp lý, và kết quả sau khi giảm mỡ sẽ được kéo dài.

Để biết thêm thông tin về các phương pháp làm loãng muối khoáng, và tham khảo ý kiến ​​trực tiếp với bác sĩ Nguyễn Văn Mích trong hệ thống suối nước nóng Sài Gòn Smile:

– Hà Nội 7C Hàm Long, Hoàn Kiếm. Điện thoại: (04) 39449266-0935796786-22 22 Ngang, Hoan Kendo, Hà Nội. Điện thoại: (04) 39366527-0933446764-P2, tầng 1. Chiptra, Hà Nội. Điện thoại: (04) 22204928-934534622-Cuiputra E4, Hà Nội, tầng hai. Điện thoại: (04) 37430087-0906059322-27 Hồ Văn Huế, Quận 9, Quận Fuan, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 38457494-0908096205-118 Lê Lai, Quận Bến Thành, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 39251036-0978511366 Email: https://vnexpress.net//caring@saigonsmilespa.com.vn hoặc xem tại đây. (Nguồn: Saigon Smile)