Lấy lại ‘vẻ đẹp’ ‘sau kỳ thi

Học tập sẽ khiến bạn lo lắng, căng thẳng, thức dậy muộn, thiếu ngủ … Đây là những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng tiêu cực đến các tế bào biểu bì của da, làm cho da sần sùi và xỉn màu, và tăng tiết chất béo. Kỳ thi đã kết thúc, nhưng có lẽ bạn vẫn đang quen với giấc ngủ. Bạn nên điều chỉnh lại đồng hồ cơ thể bằng cách ngủ ngon và nghỉ ngơi 7-8 giờ mỗi ngày. Giấc ngủ vẫn là một liệu pháp hiệu quả để giúp phục hồi sức sống cho làn da. Tốt nhất nên đi ngủ trước 10 giờ tối, vì khoảng thời gian này là đến 2 giờ sáng, đây là thời điểm tốt nhất để tái tạo tế bào da và nuôi dưỡng da.

Không có áp lực để làm bài kiểm tra, bạn nên sử dụng thời gian mùa hè để đi du lịch với bạn bè và gia đình, tập thể dục … để thư giãn đầu óc.

Trong thời gian học tập và kiểm tra căng thẳng, những lý do cho làn da xấu cũng bao gồm dinh dưỡng. Nhiều bạn ăn cùng bữa, bỏ bữa, uống ít nước và uống nhiều cà phê để học, nhưng đồ ăn nhanh giàu chất béo don don có đủ chất dinh dưỡng …

Bạn nên thêm rau xanh, trái cây và Hạn chế chất ngọt, chất béo, caffeine, đồ uống có ga. Thời tiết rất nóng và cơ thể đổ mồ hôi nhiều, vì vậy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày có thể bổ sung nước và giúp cơ thể bài tiết sức khỏe.

Vì nghiên cứu, bạn không có thời gian để chăm sóc làn da của mọi người. Bắt đầu từ hôm nay, bạn cần làm sạch da hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Mời bạn bè chăm sóc da, đeo khẩu trang, đi spa, giải trí và giúp giảm căng thẳng. Ngoài ra, chăn và vỏ gối không được thay đổi thường xuyên, và động vật sang trọng không được giặt. Hiếm khi gây ra sự chú ý của mụn trứng cá.

Nếu tình trạng mụn trứng cá hoặc da cực kỳ nghiêm trọng, xin vui lòng không tự điều trị mà hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được tư vấn và phương pháp điều trị cho các tình trạng da. Không nặn hoặc tạo mụn bằng tay, vì điều này sẽ làm nổi mụn và để lại sẹo sâu. Nhờ sự hỗ trợ của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại như laser, IPL, ngày nay, việc trị mụn trứng cá không khó để giúp điều chỉnh da nhờn vàTiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế sự tái phát của mụn và khắc phục hậu quả của mụn trứng cá, như sẹo thâm, sẹo hố.

Hướng dẫn trung tâm chăm sóc và điều trị da để được giảm giá miễn phí, thực hiện kế hoạch chăm sóc da tại trường để điều trị mụn trứng cá 60% và hoàn thành điều trị sẹo 20% trước ngày 31 tháng 8. Điện thoại: 08 3970 3674 hoặc truy cập www.facebook.com/orronskin.

(Source: Orient Skin)

SG003775