Làm thế nào để giảm mỡ sau sinh?

Trả lời:

Việc bạn thừa cân khi nuôi con là điều tự nhiên. Có nhiều cách an toàn để giảm cân sẽ không ảnh hưởng đến việc cho con bú. Dưới đây là 5 lời khuyên cơ bản cho các bà mẹ trẻ:

Cơ thể phụ nữ có một cơ chế đặc biệt để sản xuất cho con bú, vì vậy bạn không cần phải ăn cùng hai người. So với trước khi giao hàng, bạn cần thêm 500 đến 1.000 calo. Nếu vượt quá số này, việc khôi phục lại hình thức ban đầu sẽ khó khăn hơn.

Hiệu quả giảm cân sau khi sinh.

Các chuyên gia khuyên nên chờ ít nhất 3 tháng (sinh thường) và 6 tháng (sinh) phẫu thuật) nên tìm cách giảm cân. Bởi vì đó là thời gian để tử cung, cơ bụng, bắp tay và bắp chân có độ đàn hồi nhất định. Ngoài ra, sau một thời gian cho ăn và cho con bú, cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc. Do đó, lượng chất béo bạn cần loại bỏ sẽ giảm đi rất nhiều, giúp giảm cân dễ dàng và rẻ hơn.

Sẽ rất an toàn để giảm cân sau khi sinh con, nếu không nó có thể ảnh hưởng đến mẹ và con. Nếu bạn thừa cân và cần tiết kiệm thời gian, việc giảm béo nhanh trong 5 ngày của người Nhật sẽ giúp bạn giảm được 1-3 kg chất béo. Đối với những bà mẹ muốn giảm cân, bạn có thể sử dụng phương pháp giảm cân của Nhật Bản trong 10 ngày liên tiếp: giảm 4-5 kg. Đối với phụ nữ tăng cân sau khi sinh con, lớp mỡ mới sẽ tích tụ trong thời gian ngắn, do đó hiệu quả giảm mỡ thường tốt hơn.

Công nghệ xung điện hỗ trợ giảm mỡ nhanh chóng và tự do. Giảm cân dựa trên nguyên tắc xoa bóp, công nghệ bấm huyệt kết hợp với các sản phẩm công nghệ nano chuyên dụng (sản xuất tại Nhật Bản) và máy công nghệ cao có tác động tích cực đến cơ xương chậu. Do đó, chất béo dư thừa nhanh chóng được chuyển thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nước bọt, và trọng lượng được giảm nhanh chóng, tự nhiên và đáng kể sau mỗi lần sử dụng. Bạn không cần bất kỳ chế độ ăn kiêng, thuốc men hay phẫu thuật … Điều quan trọng nhất là phương pháp giảm cân nhanh sau khi sinh con này sẽ không làm bạn mất sữa.

432; Thúc đẩy hiệu quả gấp đôi: Đồng thời, bạn có thể giảm mỡ và phục hồi sức sống của da trong khu vực điều trị vật lý, và điều trị đau lưng, đau xương và đau khớp thông qua vật lý trị liệu. Điều này đặc biệt phù hợp với những bà mẹ sau sinh bị rạn da, da lỏng lẻo và đau thường xuyên. Ngoài ra, phương pháp này cũng hỗ trợ tránh các bộ phận riêng tư để tránh sa mạc tử cung hoặc các bộ phận xung quanh xương chậu sau khi sinh.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng các bà mẹ nên sử dụng phương pháp này để tiết kiệm thời gian và năng lượng, bởi vì đây là mục đích giảm cân là “có thể đạt được hơn”. Với liệu pháp spa 90 phút, bạn có thể giảm cân mà không ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

Xem thông tin: Hệ thống Smile Spa tại Sài Gòn .

HoannK Hamout Long 7C tại Hà Nội. Điện thoại: (04) 3944 9266-0935 796 78622 Đinh Ngang, Thị trấn Hoàn Kiếm, Hà Nội Điện thoại: (04) 3936 6527-0933 446 764 Tòa nhà P2 Tầng 1, Chiputra, Hà Nội. Điện thoại: (04) 2220 4928-934 534 622, Tầng 1, Ciputra E, Tầng 4, Hà Nội Điện thoại: (04) 3743 0087-0906 059 32227 Hồ Văn Huệ, Quận 9, Quận Phú An, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 3845 7494-0908 096 205118, Lê Lai, Phường Bến Thành, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 39251036-0978 511366 –8/10 HN002798